26 mars 2019


Marita ville att jag coacha henne för att få tillbaka sin normala vikt. Vi pratade mycket om vårt nya projekt och att hur på bästa sätt skulle karläggas och genomföras. under de senaste dagarna har jag och Marita höll intensivt kontakt
för att planera Maritas viktresa!
Följ nu Maritas viktresa!
Följ Maritas viktresa på
Vi planerade kosten, träningen och lämplig kosttillskott. Marita känner sig utmattad så jag kommer att hjälpa henne allt från matlådor t.o.m. motivation- inspiration för att orka med programmet. Här kommer jag och Marita
lägga upp olika videoklipp med texter och bilder på hela hennes resa och processen. För mig att skapa ett fungerande koncept anpassad till Maita och hennes tre av fyra söner. Det svåra är att barnen bara bor varannan
vecka hos Marita och det blir svårt att ha kontroll över deras kostvanor. För mig att bara motivera barnen som på egen hand skall ta kontroll över sina matvanor de veckorna som de bor hos sin far. Här på min blogg kommer
ni att läsa och följa oss, mig och mina kostråd liksom nyttiga matlådor till frukost, mellanmål, lunch och middagar, metoder och träningsschema.
Här Marita håller på att få plats för matlådorna i sin frys!

Dagensleverans var, frukostar, luncher mellanmål och middagar för åtta dagar👍

Här på bordet ser du maten som Marita har ätit i flera månader. Det är inte konstigt om man känner sig utmattad😢
På Maritas egen blogg får ni följa hennes Viktresa med alla svårigheter med utmatthet, ansvar för sönerna som förälder, företagare och hennes egna bekymmer liksom trötthet, ångest, hur maten smakar mm. Maritas tre av
fyra söner kommer också följa programmet och lägga om sin kost. Det här är ett stort projekt för mig och jag är beredd på att satsa en stor del av min tid på projektet men det krävs förstås en stor insats
från Marita och sönerna.
Lyssna gärna på Marita:
www.maritasviktresa.blogg.se
Anonym
Oj viket spännande projekt det måste jag följa. Lycka till!!!
Patricia
Åh, va spännande ! Ska bli kul att följa detta .. det är ju en sååå bra ide med att du fixar matlådor! 😍👍
2