supertjej

Att vara gravid, genomgå en förlossning och återhämta sig kräver...
För en vecka sedan när jag höll på att beställa nya kosttillskott för oss själva och våra klienter läste jag om den här fantastiska Kosttillskott med mycket bra vitamier och det viktigaste av allt rikligt med mineraler. Jag beställde 2 stycken "Mamma 100 tab" för våra nyblivna mammor i familjen. Alltså beställde till min svärdotter Emine och min dotter Patricia. Jag vet av egna erfarenheter att vara gravid , genomgå en förlossning och återhämta sig med en liten bebis kräver sin närig! För många nyblivna mammor amningen och att komma igång med den är ännu mer påfrestande och näringsbelastning. Hormonerna är i obalans, för lite sömn och dålig kost pga. Omständigheter orsakar att nyblivna mammor med ett hjärta fullt av babykärlek får oftast näringsbrist. Skydda dig och din kropp med bra mat och extra bra kosttillskott!

Till dig som är gravid eller nybliven mamma 
Rekommenderar varmt "Mamma "
Du får gärna beställa din produkt hos oss!
Fråga gärna mig om andra bra kosttillskott!
(null)

FÖR GRAVIDA OCH AMMANDE

Alpha Plus MAMMA är ett kosttillskott utvecklat för gravida och ammande kvinnor. 

Produkten innehåller bland annat folsyra som bidrar till vävnadstillväxt hos gravida. 

Den innehåller även D3- och B12-vitamin som har en roll i celldelningsprocessen.

INGREDIENSER

Kalcium (kalciumsalter av ortofosforsyra), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), magnesium (magnesiumcitrat), kalium (kaliumglukonat), C-vitamin (kalciumaskorbat), ytbehandlingsmedel (fettsyror), järn (järnbisglycinat), E-vitamin (D-alfa-tokoferylacetat), citrusbioflavonoider, stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa, hydroxipropylmetylcellulosa), magnesium (magnesiumoxid), åkerfräken-extrakt (Equisetum arvense, 12:1, 7 % kisel), E-vitamin (blandade tokoferoler), B12-vitamin (cyanokobalamin), zink (zinkcitrat), fyllnadsmedel (hydroxipropylcellulosa), ytbehandlingsmedel (magnesiumsalt av fettsyror), stabiliseringsmedel (kiseldioxid), niacin (nikotinamid), pantotensyra (D-kalciumpantotenat), kolin (kolinbitartrat), inositol, B6-vitamin (pyridoxinhydroklorid), selen (selenometionin), broccoli-extrakt (Brassica oleracea, 20:1), bromelain, A-vitamin (betakaroten), tiamin (tiaminhydroklorid), mangan (manganbisglycinat), klumpförebyggande medel (talk), ytbehandlingsmedel (glycerol), koppar (kopparbisglycinat), riboflavin (B2-vitamin), D3-vitamin (kolekalciferol), A-vitamin (retinylacetat), färgämne (klorofyllinkopparkomplex), bor (natriumborat), krom (krompikolinat), K1-vitamin (fytomenadion), ytbehandlingsmedel (karnaubavax), folsyra (pteroylmonoglutaminsyra), biotin (D-biotin), molybden (natriummolybdat), jod (kaliumjodid).

REKOMMENDERAT INTAG

2 tabletter, två gånger dagligen.



Hur vet man att man har jodbrist?
(null)

(null)

Känner du dig trött, nedstämd, muskelkramp, skörda naglar, dålig  hårväxt, frusen och svårt att hålla vikten?

Jag var varken trött eller utmattad men mina naglar hade blivit skörda och mitt hår kvalitet hade försämrats. Jag fick ofta muskelkramper vid träning eller  strechning och en lätt artros har smygit sig i min kropp vid 50 årsålder.


Funktion
Spårämnet jod krävs för att kroppen ska kunna fungera optimalt. Jod ansvarar för produktionen av kroppens alla hormoner. Det mesta av kroppens jod finns i sköldkörteln och i sköldkörtelhormonerna T3 och T4. Jod är även viktig för tillväxten av hår, naglar och tänder.

Risk för brist
Det är främst kvinnor, gravida, ammande och personer som äter mycket färdigmat eller äter saltfattig kost som riskerar att drabbas av brist.
Livsmedelsindustrin använder ofta oberikat salt av kostnadsskäl. Flingsalt och havssalt har blivit mycket populärt, och oftast inte är jodberikade.

Nedsatt sköldkörtelfunktion
Brist på jod kan leda till struma och hormonsjukdomen hypotyreos och det är också den vanligaste orsaken till dessa sjukdomar. Majoriteten av de drabbade är kvinnor.

Symptom vid brist
Trött, frusen, nedstämd, viktuppgång, torr hud och håravfall är några symptom. Dessa symptom kan framträda utan att sjukdom är konstaterad. Jodbrist och nedsatt sköldkörtelfunktion ger sig till känna på samma sätt. Infektionskänslighet, dålig cirkulation, kalla händer och fötter, PMS, förstoppning, muskel kramper och muskelsvaghet kan vara ytterligare symptom på brist. Hos barn kan jodbrist leda till hämmad tillväxt och mental utveckling.

Bra att veta
Jod ökar kroppens avgiftning av giftiga metaller som aluminium, kadmium, bly och kvicksilver. Det används även förebyggande mot radioaktivt avfall.

Livsmedel rika på jod
De jodrikaste källorna är alger, fisk och skaldjur. För de allra flesta är jodberikat salt det säkraste sättet att få i sig tillräckligt med jod. 70 procent av allt jod förstörs vid tillagning. Kombu, Arame, Nori, och Dulse är  alger som är näringsrika livsmedel som förutom jod innehåller många andra spåämnen. Kelp är en tångsort med liknande innehåll. 

Med ett enkelt test hos oss får du ta reda på om du har jodbrist och får även lösningen!


En helt vanlig onsdag!
(null)

(null)

(null)
Onsdagen har varit en riktigt lång arbetsdag för mig. Designade och sydde på min nya 
babykillektion. Det ska bli kul när allt är klart som jag kan vissa er här. Det är så spännande min nya affärside och intressant att se fram utvecklingen. På eftermiddag kom jag på att vi inte hade ätit sen frukosten☹️ Båda jag men öven Torgny min kära man hade fullt upp 
hela förrmiddagen. Han hade många klienter och vi hade inte ens setts vid 11- kaffet. 
Vi var nu värda för en festligt middag som ni ser på bilden " pepparstekt fläskfile i gräddsås med ungbakad sötpotatis, rödbetor, grönkål, morötter, rödlök och vitlök & örtkrydda!
Det var mums med grönsallad och till det bara bubbelvatten.